CBD is kort voor cannabidiol, een van de honderden stoffen (genaamd cannabinoïden) aangetroffen in planten van de soort Cannabis. Er wordt aangenomen dat cannabinoïden verschillende functies in de plant uitvoeren, inclusief de bescherming van de plant tegen UV-straling. Er zijn enkele belangrijke zaken op te merken aan CBD.
Onderzoek naar het potentiële gebruik van CBD bevindt zich in de vroege fase, maar CBD heeft zijn nut al aangetoond voor:
Momenteel loopt er onderzoek naar verdere toepassingen van CBD, inclusief de behandeling van hartziekten, Parkinson, multiple sclerose, diabetes, psychotische stoornissen, verslavingsstoornissen en kanker. Op dit moment is het te vroeg om definitieve verklaringen af te leggen met betrekking tot de waarde van CBD in de genezing van dergelijke aandoeningen.
Een ding om rekening mee te houden, is dat het geen geweldig idee is om jezelf te behandelen zonder enig advies van een objectieve zorgverlener. Sommige mensen hebben daarnaast het idee dat, wanneer iets natuurlijk is, het wellicht geen schade kan berokkenen. Wel, cyanide is een natuurlijk product dat bijvoorbeeld in niet erg rijpe vlierbessen aangetroffen wordt. En we weten allemaal dat cyanide een gif is. Het beste advies is dus te werken met een deskundige zorgverlener die objectief kan bepalen hoe je unieke situatie het best aan te pakken.
CBD kan negatieve effecten hebben. Deze zijn gewoonlijk klein en duren niet erg lang, maar CBD kan ook andere geneesmiddelen verstoren. CBD heeft zich veilig getoond bij doses van 300mg/dag tot zes maanden, met hogere doses (1200-1500 mg/dag) tot vier weken.
Negatieve effecten kunnen een droge mond, diarree, verminderde eetlust, vermoeidheid, slaperigheid en stemmingswisselingen omvatten. Soms zijn dit eigenlijk de gewenste effecten, maar dergelijke veranderingen kunnen een probleem worden. Als iemand bijvoorbeeld CBD neemt om te helpen bij het slapen, dan is dit goed, maar stel dat dezelfde CBD de persoon suf maakt tijdens de rit naar het werk, is het een probleem.
CBD kan ook reageren met voorgeschreven medicatie, soms op een ernstige manier. Er kunnen ernstige interacties optreden tussen CBD en de medicatie tegen aanvallen clobazam (Sympaza™, Onfi®) evenals valproïnezuur (Depakote, Depakene, Stavzor). Mensen die deze medicatie gebruiken moeten een arts raadplegen alvorens CBD te gebruiken.
CBD kan gehalte in het bloed doen stijgen van macrolide antibiotica, calciumantagonisten, benzodiazepinen, cyclosporine, sildenafil (en andere PDE5-remmers), antihistaminica, haloperidol, antiretrovirale medicijnen, en bepaalde statinen (atorvastatine en simvastatine, maar niet pravastatine of rosuvastatine). CBD Kan ook het gehalte in het bloed van SSRI’s, tricyclische antidepressiva, antipsychotica, bètablokkers, opioïden (inclusief codeïne en oxycodon) en bloedverdunnende middelen doen toenemen. Bovendien moet je je arts raadplegen alvorens CBD te gebruiken wanneer je een geschiedenis hebt van hart-, lever- of nieraandoeningen, of een immuundeficiëntie hebt.
Het is belangrijk te weten dat CBD volgens het Amerikaanse National Cancer Institute (NCI) een laag verslavingspotentieel heeft.
Mensen en andere diersoorten hebben een natuurlijk systeem genaamd het endocannabinoïde systeem (ECS), en ja, het werd vernoemd naar de cannabinoïden aangetroffen in cannabisplanten.
Een van de voornaamste manieren waarop signalen optreden via het lichaam, is via interactie tussen receptoren en liganden. Denk hierbij aan een slot-en-sleutelsysteem waarbij de receptor het slot is, en de ligand de sleutel. Er zijn natuurlijk geproduceerde liganden/sleutels, de endocannabinoïden, en er zijn natuurlijke receptoren/sloten aanwezig in het lichaam. Het endocannabinoïde systeem werkt via een reeks endocannabinoïden/sleutels die zich binden aan de receptoren/sloten om invloed uit te oefenen op verschillende biologische systemen, zoals het zenuwweefsel dat de eetlust, het immuunsysteem en het spijsverteringssysteem regelt, en het zenuwweefsel dat tussenbeide komt bij pijnwaarneming, de slaapcyclus, libido, humeur, geheugen, spierfunctie en temperatuurregeling.
Er zijn twee soorten receptoren/sloten in het ECS, genaamd CB1 en CB2. CB1 wordt voornamelijk aangetroffen in het centrale zenuwstelsel, inclusief de hersenen en de ruggengraat. THC bindt vooral met CB1-receptoren, en blijkt zo een high-gevoel te produceren.
CB2-receptoren worden daarentegen aangetroffen in het perifere zenuwstelsel. Dit systeem bestaat uit de zenuwen die actief zijn in je armen, benen, en overal buiten de hersenen en de ruggengraat. CBD bindt voornamelijk met de CB2-receptoren buiten de hersenen en de ruggengraat. Dit is een reden waarom CBD je geen “high” geeft zoals THC doet: verschillende receptoren veroorzaken verschillende effecten.
CBD blijkt echter de degradatie van de natuurlijke cannabinoïden te vertragen, zoals anandamide, dat met CB1-receptoren bindt. Dit wordt aangenomen als het mechanisme waardoor CBD angst en depressie vermindert. Het doet dit door de natuurlijke endocannabinoïden langer in het systeem te houden en het humeur langer te laten beïnvloeden. Zoals hierboven vermeld is dit echter een onrechtstreeks effect op het ECS, en wordt het niet beschouwd als een psychoactief effect.
CBD kan gevonden worden in de vorm van een olie, capsule, topische crème of lotion, en in eetbare vorm, vaak als een “gummy”. Het kan gerookt, gevaped, ingeslikt of aangebracht (topicals) worden. Welke vorm het beste is voor jou, hangt af van een aantal persoonlijke factoren en de aard van je specifieke conditie. Hier zijn enkele algemene richtlijnen.
Kinderen mogen niet in de buurt komen van CBD-producten. We weten simpelweg niet voldoende over hoe ze kunnen reageren en wat de negatieve effecten kunnen zijn, dus zorg ervoor dat je CBD, en vooral de eetwaren, uit de buurt van kinderen blijven. Hetzelfde geldt voor dieren. Ze mogen onze beste vrienden zijn, maar dat betekent niet dat ze op dezelfde manier als jou reageren op CBD!
Er bestaat geen standaard “neem er een voor elke maaltijd” in de CBD-wereld. In het algemeen is, bij opname als een vape, ongeveer 50% van de CBD in de vape biologisch beschikbaar, of in andere woorden, ongeveer 50% van de hoeveelheid CBD in de vapevloeistof kan opgenomen worden door je lichaam. Voor CBD die oraal en topisch opgenomen wordt, kan deze biologische beschikbaarheid variëren tussen 5 en 30%. Dit kan beïnvloed worden door een aantal factoren, inclusief de opnamemethode, hoe goed je lever het verwerkt, je gewicht, en hoe vaak de CBD genomen wordt. Bij het topisch aanbrengen kan de absorptie afhangen van hoeveel vet er zich onder de huid bevindt. Voor het grootste deel werken topische behandelingen enkel op dat specifieke gebied van de huid.
Dit betekent allemaal dat je door een proces met vallen en opstaan moet gaan, waarbij je steeds in gedachten houdt “begin laag en bouw langzaam op”. Terwijl dit enige tijd kan vergen, is het ook de veiligste en meest efficiënte methode. Neem je tijd en “luister” hoe je lichaam reageert. Voor de meeste mensen is het vinden van de “sweet spot” met betrekking tot dosering de tijd en de moeite waard, aangezien je onderzoek een investering is om de verlichting te verkrijgen die je zoekt.
De etiketten kunnen op vele producten verwarrend zijn. Voor sommige producten wordt de totale hoeveelheid CBD in de volledige verpakking (bijv. crèmes, lotions) opgegeven, zodat je wat mentale gymnastiek moet doen, en zo goed als mag raden hoeveel CBD je effectief gebruikt. Als je bijvoorbeeld gummies gebruikt, is het eenvoudiger. Als elke gummy bijvoorbeeld 1 mg CBD bevat, en je snijdt deze in kwartjes, dat bevat elk kwartje ongeveer 0,25 mg.
Voor oliën wordt de concentratie opgegeven in mg/ml. In de meeste druppelaars zitten er 20 druppels per ml, zodat een druppel gelijk is aan ~ 1/20e of 5% van de totale hoeveelheid in mg. Als de totale fles bijvoorbeeld 30 ml bedraagt, en deze 30 ml 1500 mg CBD bevat, is de hoeveelheid CBD/ml 1500mg/30ml = 50 mg/ml. Met 20 druppels/ml zit er dus 50mg/20 druppels of 2,5 mg/druppel in.
Hier vind je de drie voornaamste basisvormen die CBD bevatten.
Full-spectrum CBD bevat bestanddelen die natuurlijk voorkomen in de plant, inclusief terpenen, etherische oliën en andere cannabinoïden. Terwijl de industriële hennepplant erg weinig THC bevat, kunnen full-spectrum producten een gelijkaardig lage hoeveelheid bevatten. Waarom full-spectrum gebruiken? In kruidengeneesmiddelen werd lang geloofd dat een extract met evenveel natuurlijke bestanddelen in hun natuurlijke vorm de beste therapeutische waarde biedt, omdat de plant op natuurlijke wijze stoffen bevat die de acties van andere stoffen helpt controleren. Dit wordt vaak het “entourage-effect” genoemd. In plantsoorten met THC (onthoud: hennep bevat erg weinig THC), werkt CBD bijvoorbeeld vaak om de acties van THC in zekere zin te controleren. Er wordt aangenomen dat andere cannabinoïden, terpenen en andere plantaardige bestanddelen een rol spelen in het entourage-effect.
In “broad-spectrum” CBD wordt alle THC verwijderd, waarbij de CBD, andere cannabinoïden en, afhankelijk van de gebruikte extractiemethode, terpenen en andere stoffen behouden blijven.
Dit is de puurste vorm van CBD, met alle andere cannabinoïden, terpenen, etherische oliën en andere stoffen verwijderd.
Er zijn voor- en nadelen voor elke vorm van CBD. Voor enkele vormen van epilepsie en in sommige studies met dieren blijkt een erg kleine hoeveelheid THC bijvoorbeeld voordelig te zijn, en kan full-spectrum CBD van pas komen.
Broad-spectrum CBD behoudt de meeste natuurlijke cannabinoïden, terpenen en etherische oliën. Dit is een vorm die lijkt op traditionele kruidengeneesmiddelen. Het kan een scherpe geur en smaak hebben, maar kan gebruikt worden voor vele verschillende aandoeningen zonder enig risico op psychotropische effecten of een positieve test op THC.
CBD-isolaat is smaakloos (tenzij er smaakmiddelen worden toegevoegd) en geurloos, zonder risico op een positieve THC-test of enige psychoactieve effecten. Deze bevat wellicht ook de hoogste concentratie CBD.
CBD kan in elke vorm opgeslagen worden in de koelkast, maar hoeft niet koud bewaard te worden. Het kan ook bewaard worden bij kamertemperatuur, maar in een donkere container en weg van elke hittebron.
CBD is eerder oplosbaar in vet dan in water. Denk aan een vinaigrette of een slasaus met olie; de olie- en waterfracties scheiden zich van elkaar omdat stoffen die oplossen in olie gewoonlijk niet oplossen in water en omgekeerd.
Waarom is dit van belang? Dit is van belang omdat er verschillende extractiemethoden gebruikt kunnen worden om de CBD uit de plant te onttrekken. De twee beste methoden maken gebruik van ethanol, of zelfs nog beter, een proces genaamd “superkritische CO2-extractie”, die resulteert in de puurste en meest kwalitatieve CBD met erg weinig verontreiniging.
Ethanolextractie maakt gebruik van ethanol (ook gekend als alcohol) als oplosmiddel. Dit materiaal kan niet veel van de wasachtige stof oplossen die zich in de plant bevindt. Koude ethanolextractie kan ook de cannabisterpenen intact houden. Terpenen geven de CBD-olie zijn smaak, en kunnen zelf ook een medicinale waarde hebben. Chlorofyl, lipiden en andere bestanddelen van de hennepplant worden echter niet onttrokken, en het proces kan de smaak van de CBD-olie wijzigen.
Superkritische CO2-extractie maakt gebruik van gekoelde CO2 onder stijgende temperatuur en druk om CBD te onttrekken. De temperatuur en druk kunnen aangepast worden om de stoffen die uit de hennep onttrokken worden te “finetunen”. Subkritische CO2-extractie behoudt ook de terpenen en etherische oliën.
Superkritische CO2-extractie heeft enkele voordelen ten opzichte van de meer traditionele extractiemethode met ethanol: superkritische CO2-extractie verwijderd was, chlorofyl, lipiden, terpenen en andere stoffen, terwijl de CBD behouden blijft. Subkritische CO2-extractie heeft dezelfde voordelen, en deze extractietechniek behoudt ook de terpenen en andere etherische oliën. Het nadeel van beide soorten CO2-extractie is dat het duur en tijdrovend kan zijn.
De hennep waaruit de CBD onttrokken wordt, moet ideaal biologisch en duurzaam gekweekt worden. Biologische landbouwprocedures garanderen dat deze vrij is van pesticiden. Duurzame landbouw garandeert dat toekomstige voorraden beschermd zijn. Je moet bij individuele bedrijven controleren om te zien hoe ze hun hennep kweken of anders verkrijgen.
Daarnaast moet de CBD niet onttrokken worden uit de hennepplant, en niet uit de zaden. Hennepzaden bevatten slechts sporen van CBD. De zaadolie heeft een voedingswaarde, en wordt vaak gebruikt in andere producten zoals huidverzorgingsproducten.
Om de CBD-olie van de hoogste kwaliteit te verkrijgen, moet je ook op zoek gaan naar producten doe getest worden door derden: m.a.w. olie die getest wordt door een objectief laboratorium zodat je zeker bent dat de hoeveelheid CBD die volgens de producent in de fles zit, ook effectief aanwezig is. Dit is belangrijk, aangezien de grootste merken met de hoogste kwaliteit altijd laboratoria van derden gebruiken als vorm van kwaliteitscontrole. De producent en JIJ weten dat de hoeveelheid CBD vermeld op het etiket van de fles effectief de hoeveelheid CBD in de fles of andere verpakking is.
Afhankelijk van waar je woont, kan CBD-olie voor jou beschikbaar zijn bij de kruidenier, de lokale apotheek, bij een medische hulppost of online.
Prijzen kunnen verwarrend zijn, maar de meest eenvoudige aanpak is om te kijken naar de prijs op mg CBD. Zoek hiervoor eerst de totale hoeveelheid CBD in het product uit. Zoals eerder vermeld kan dit de hoeveelheid zijn vermeld op de verpakking.
We beginnen bijvoorbeeld met een fles van 30 ml die in totaal 510 mg CBD bevat, wat betekent 17 mg/ml. Als de prijs van deze fles €39,99 bedraagt, dan €39,99/510 mg = €0,0607/1 mg of ongeveer 6 cent per mg.
Hier is nog een voorbeeld voor capsules. Als er 30 capsules in een fles zitten, je 15 mg / dosis (een capsule) krijgt en de fles €34,99 kost, dan bedraagt de prijs voor een enkele capsule van 15 mg €34,99/30 = €1,17 per capsule. De prijs voor elke mg is €1,17/15 mg ≈ €0,08/mg.
Bij Leafreport bestaat onze missie eruit om je te helpen het beste CBD-product te vinden met de fijnste kwaliteit en aan de meest economische prijs. We bieden je ook een aantal andere criteria, inclusief de soorten producten, transparantie van het bedrijf, de reputaite van het bedrijf en andere relevante informatie.
Vele mensen vinden dat CBD-olie een smaak heeft waar je gewend aan moet worden. Daarom produceren vele bedrijven gearomatiseerde oliën en eetwaren. Je eigen voorkeuren kunnen je hierin begeleiden. Fruitsmaken worden vaak beschouwd als capabel om de CBD-smaak beter te maskeren dan andere smaken, maar als je hart uitgaat naar chocolade-munt, ga er dan voor!
Tot slot…
Afhankelijk van waar je woont, kan de legale status van CBD variëren. Voer voldoende onderzoek naar de legale problemen met betrekking tot CBD in jouw deel van de wereld. In de VS zijn hennepproducten met <%0,03 THC legaal onder federaal statuut, maar niet noodzakelijk legaal in elke staat.
Als je werkt in een jobfunctie waarin je medicatie test, kunnen er enkele fout-positieven opduiken voor THC, afhankelijk van de kwaliteit van de uitgevoerde tests en het gebruikte laboratorium. De chemische structuren van THC en CBD zijn gelijkaardig. Dit kan mogelijk leiden tot fout-positieve resultaten wanneer de test gebruikt door een werknemer niet specifiek of gevoelig genoeg is. Als je jezelf in een dergelijke situatie bevindt, dring dan aan dat elke test het onderscheid moet kunnen maken tussen CBD en THC. Deze soorten tests zijn gewoonlijk duurder. Elke test heeft een onlosmakelijk potentieel voor fout-positieven, en het vragen naar een herhaling van de test is dus nog een geldige aanpak. Tenslotte kan het aankopen van hoogwaardige CBD waarin het THC-gehalte (of gebrek aan THC) geverifieerd werd door tests van derden je beschermen tegen fout-positieve resultaten.